Je begint met Reiki 1; er volgt een inwijding waardoor je energiekanaal wordt geopend. Als dat gebeurd is, kan je aan de slag met Reiki en kan je zelf ervaren hoe fijn het is om Reiki te krijgen. Als eerste is Reiki 1 bedoeld om jezelf te behandelen en eventueel later ook anderen.
Je behandelt jezelf door middel van hetgeen ik hierna beschrijf.
Een korte omschrijving:
Zo kan je een hele behandeling ondergaan en dan word je vanaf het hoofd tot aan je tenen zowel aan de voorkant als aan de achterkant behandeld en dat gaat als volgt:
Na een kort gesprekje ga je liggen en houd je je kleding aan. Als je het prettig vind mag je praten, maar je kan ook heerlijk stil zijn en voelen wat er gebeurd.
De behandeling
De cliënt ligt op haar rug;
Ongeveer vijf keer worden de handen op of rond het hoofd gelegd ( ogen, jukbeenderen, onderkaken, achterhoofd en keel) Dan ga je het lichaam af en begint boven de borst en zakt zo naar beneden tot aan de lies. Daarna pak je de knieën, enkels en voeten.
De cliënt draait zich op haar buik; vanaf de nekpartij zak je naar de billen en van daaruit naar de knieholtes, enkels en voeten. Dit zijn de eerste beginselen van Reiki 1.